女人 • 这是你该追求的境界!

“没人有义务看破你邋遢的外表,去触及你美好的灵魂”,在这看脸的时代,颜值的重要性已经不言可喻...不要让柴米油盐酱醋茶的生活,消弭你爱自己、爱生活的热情!再忙碌也要抽空出来,好好打理自己,不只为悦己者容,更为增添自信,拥有好心情!出众气质,该如何养成呢?

1你需要有一个肌净肤白的脸庞

即便君非天生丽质,也要拼个气质出众

出众的气质不一定容貌很倩丽,但是脸庞一定很干净!肌净、肤白是成为气质女神的基本条件,但这需要靠平时的基本功来维系,补水及保湿很重要!

每天8杯水的约定,和面膜保养别偷懒

当肌肤水分充足、角质细胞饱满、细胞同黑色素水平正常时,这时肌肤的“透光性”和“反光性”都会变好,即使肌肤不带妆也会自带光泽!

 

 

2腹有诗书,气自华

无书令人俗,书使人有底气,散发自信美

书可养人,是因为书中的内容使人增广见闻,沉浸在书中的思想里,不只开拓了思维,也在潜移默化中,培养耐心及静下来的气质,从现在起,和自己有个约定,每周看本书吧!(不用有压力,就当作每晚睡前的小读物!)

让读书,成为一种放松及享受

在每晚阅读前,不妨开启水氧香氛机,沐浴在香氛的氛围中,别有一番仪式感;再来点BossaNova放松小品,让读书成为一种享受,相信不久后,你会爱上这样的轻松时光~

 

3睡眠充足,养气神

规律作息,安稳深睡养气神

好的睡眠质量是对人体最好的“滋补”,睡眠充足了,会让人容光焕发,精力充沛,女神气场全开呢!女人对自己最好的保养,就是每天给自己一个睡的舒服的美容觉了~

安稳深睡,选对舒适寝具很重要

一天有三分之一的时间与床相伴,它可是另一个亲密爱人,对自己好一点,选一个适合自己,又睡起来舒适安心的床品吧!

女神范儿的气质养成,非一朝一夕可练就,能够持之以恒,才是关键哦!

女人 • 这是你该追求的境界!